· 

2021 1月例会

2021年、新たな生活に向かって、今年も家計簿をつけましょう

2020年は特別の年でした。2021年も先行き不透明の出発ですが家計簿という生活の軸を持っていれば大丈夫!

みんなで声を掛け合って進んでいきましょう。

 昨年1年間、わが家の生活を数字から見直してみること、それは今年から将来への確かな指針になるはずです。

そして一人でも多くの人が全国友の会家計報告に参加しましょう。多くの人のデータは世の中の健全な家庭経済を育てるもとになっています。

 報告書締め切りは1月21日です

バランスの良い食生活

昨年11月、相模友の会では、9会場でリモートによる家事家計講習会が開催されました。

その中から再現の希望が多かったプログラムをシリーズで1月、2月例会、2月生活勉強会の中で取り上げることになりました。

今回は「バランスの良い食生活」 内容は、

 ・何をどれだけ食べたら良い? ・大事にしている食(献立、調理、食材の保存、家庭菜園など)

 ・我が家の食費 ・実例;3姉妹の元気の出る食卓

写真はその中から 調理、干し野菜、元気な3姉妹