ついつい軽くすませがちな主婦のお昼ご飯。退職した夫の毎日のお昼ご飯、、、。みんなどうしてる？
悩みながら他の人の工夫を聞いてみました。
まず、1日に摂りたい食品と量を説明。例えば30才代女性は牛乳乳製品205g、卵40g、、、と分かりやすく実物も見てもらいます。
左写真はご飯の実物
今年10月までの家計の1か月平均のグラフ12人分
赤色濃い部分はその家庭の必ず必要だった支出の部分を基礎的な費用、その他淡色はその時々の支出、また余裕の部分。
家計簿をつけたからこそわが家の経済の見通しが見えてきます。
プログラムも会員たちの身近な事柄を取り上げてみました
展示では1日に摂りたい食品の実物。
ある日のお昼ご飯の紹介です
今年行われた全国友の会教育費調べからの報告の一部
下のパネルは2022年友の会員8047人の家計報告です
